皆様がよく知っておられるものですが、意外とキチンと知らなかったりして。 また、多くの本を偉い先生方が書いておられますが、自分で実際に装用されている方は？    基本的には、第二次世界大戦前後にできたプラスチックでできた 「眼球角膜上の涙液層に浮かべるレンズ」 です。 まず、      �@ 酸素透過性ハ−ドコンタクトレンズ      �A 従来型ソフトコンタクトレンズ      �B ディスポ−ザブルソフトコンタクトレンズ    の三種類に分かれます。 そして、 �@ → �A → �B と発達してきましたので、私個人の意見としては、 �B を圧倒的にお勧めしますし 、個人的にも使用しております。 �@ 「酸素透過性ハ−ドコンタクトレンズ」 の欠点は、そのHardness（堅さ）にあります。 （Ｉ）異物感、（ＩＩ）不安定性＝ポロリと落ちやすいこと、（ＩＩＩ）充血しやすいこと、更には、超長期には「瞼裂斑様結膜炎症」を起こすことです。 そこで、「ＩＦ堅いレンズがだめなら→柔らかくすればＯＫ！？」と期待され、 ソフトコンタクトレンズ が誕生してきました。 つまり、 �@ → �A への進化が起きたと考えられます。 しかし、確かに �A 「従来型ソフトコンタクトレンズ」 では、ハ−ドコンタクトレンズの持つ（Ｉ）（ＩＩ）（ＩＩＩ）の欠点は解決されましたが、はじめの予想に反して、その特長であるSoftness（柔かさ）のため、今度は「汚れが落ちにくく」、「長期間では酸素不足」、「しつこい汚れ」のため、（Ｉ）アレルギ−性結膜炎、（ＩＩ）輪部血管新生、（ＩＩＩ）角膜感染症が発生してきました。 そこで、 �A の欠点、「ＩＦ汚れが落ちにくいなら→汚れる前に捨てる」＝「Disposable」という 「発想の転換」 が図られ、外資系の会社を中心にして、 �B 『ディスポ−ザブルソフトコンタクトレンズ』 が約10年前から販売されてきました。 ＊ ディスポ−ザブルソフトコンタクトレンズ の種類は、 （Ｉ）近視用 → （ＩＩ）近視性乱視用、及び遠視用 → （ＩＩＩ）遠近両用 と発達してきております。 ＊ 使用期間から考えますと、最良は毎日捨てる「 One-Day Type 」ですが、種類の少なさと、価格の高さから、「２-Week Type 」のレンズが最適と思います。他に「１週間連続使用するタイプ」、「１ヶ月使用するタイプ」、「３ヶ月使用するタイプ」と様々ありますが、あまりお勧めしません。 ＊ 結論： 一般的には、「２-Week Type 」を、          �@ 装用したまま夜間睡眠しない。          �A レンズは目からはずしたら、必ず洗浄する。          �B ２週間をメドに必ず捨てる。             これが 「コンタクトレンズ装用の三原則 」 と思っています。 ＊ 年齢的には、「小学校４年生以上 」 は問題ないと考えております。 ＊ しかし、コンタクトレンズ装用で一番問題となっていることは、いくら三原則を守ってきちんと装用しても、 「角膜内皮の減少が起きる」 ということです。「角膜内皮＝黒目の内側の細胞」であり、この細胞がキチンと働いているからこそ、「黒目は透明状態を保てる」とされています。 ＊ 「角膜内皮の減少＝加齢現象」ですが、これが「コンタクトレンズ装用にて助長されるのでは？」 と危惧されているのです。今のところ 「角膜内皮の減少＝杞憂」 ですが、この「角膜内皮の検査」 はとても重要ですが、現在の厚生労働省の 「健康保険では認めてくれていない」 のが現状です。     →  そこで「新大宮眼科」 と 「(有) 新大宮コンタクト」では、独自の基準で、              「角膜内皮状態測定」 を 無料 で適宜おこなっています。              　詳しくは、日本眼科医会HP 『コンタクトレンズを使うときに』                                                                  『ディスポーザブルコンタクトレンズ』