目の疲れと休養
誰だって目を使えば、疲れるのは当たり前
ダランとした自然の状態では、私たちの目ははるかカナタをみています。 しかし、殆どの物体はそれより前にありますので、
いつも 「ピント」 を合わせなければなりませんし、無意識に合わせております。
その物体が始終動いているものだと、イヤハヤ…疲れるのは当たり前です。 さらにピントが合ってないとなるともう悲惨。
→
そこで、ピントが合っていても、ある程度疲れます。(=眼疲労)
→
ピントが合っていなければ、眼鏡が必要になってきます。
詳しくは、日本眼科医会HP
『目の疲れと休養』